Unhas bem cuidadas

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Nada como ter unhas fortes, bonitas...



Para isso é preciso alguns cuidados extras...

  • passe creme ou óleo nas mãos várias vezes ao dia.
  • não é recomendável cortar muito as unhas para não encravarem.
  • não roa as unhas. Este hábito cria terreno úmido e favorece as infecções.
  • Sempre use luvas quando mexer com produtos químicos como: descolorante, água sanitária ou tintura de cabelo.
  • Durma pelo menos uma noite sem esmalte ou base, para sua unha "respirar".
  • para fortalecer, passe óleo de cravo.
  • beba muita água durante o dia, para que o corpo fique saudável, as unhas serão beneficiadas com brilho e firmeza.
  • alimentação: abuse das frutas citricas, vegetais amarelos, hortaliças verde escura.
  • Se suas unhas já estão com problemas, consulte um podólogo.

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