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Mostrando postagens de Agosto, 2016

Como usar o creme multifuncional

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Condicionador/ creme de pentear/ leave in: em todas as versões, o Yamasterol possui D-Pantenol, o mesmo do Bepantol e Probentol, em sua formulação. Esse componente é maravilhoso para hidratar os fios. Você pode usar como condicionador, enxaguando após o uso, ou na finalização sem enxágue. Como o creme é mais líquido (ralinho), ele não pesa nos fios e ajuda a definir os cachos.
Pré-Shampoo: Isso reduz a agressão do shampoo aos fios. Basta aplicar uma quantidade generosa de Yamasterol nos fios um tempo antes de lavar com shampoo. O cabelo fica macio e brilhoso.
Co-wash: Algumas versões até vem escrito "Co-wash" no rótulo. E vou te contar: é maravilhoso, o cabelo fica solto e brilhoso! Ainda não sabe como fazer co-wash? Te explico tudinho aqui!

Molho de limão para salada

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Ingredientes

– 50 ml de limão, 150 ml de azeite, 1 colher de cheiro verde picado, sal e pimenta a gosto.

Modo de preparo

 – Coloque os ingredientes em um pote de vidro com tampa, feche e chacoalhe bem até ficar homogêneo e cremoso. Se preferir, bata à mão com garfo ou fouet até atingir uma consistência cremosa.

Chips de batata doce

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1 Batata Doce 1/2 colher de sopa de Azeite Sal
Preparo:
1. Descasque a batata e corte-a em chips bem finos, procurando deixar todos da mesma espessura. Use uma assadeira grande forrada com papel manteiga ou tapete de silicone ou unte com um pouco de óleo a sua forma (são não ficará tão light). Distribua os chips de forma que eles fiquem lado a lado, pode ficar bem grudadinho, só não pode sobrepor. Com um picel, pincele o azeite sobre os chips - parece pouco, mas é o suficiente, não precisa exagerar. Salpique um pouco de sal e leve ao forno pré aquecido a 180º por cerca de 30 a 40 minutos. Vai depender do seu forno. Fique de olho, quando começarem a dourar, pode tirar do forno. Espere uns 3 minutinhos antes de servir, para que fiquem crocantes!
Confrariadoschefs.com

Adélia Prado – Poemas

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AMOR FEINHO Eu quero amor feinho.
Amor feinho não olha um pro outro.
Uma vez encontrado é igual fé,
não teologa mais.
Duro de forte o amor feinho é magro, doido por sexo
e filhos tem os quantos haja.
Tudo que não fala, faz.
Planta beijo de três cores ao redor da casa
e saudade roxa e branca,
da comum e da dobrada.
Amor feinho é bom porque não fica velho.
Cuida do essencial; o que brilha nos olhos é o que é:
eu sou homem você é mulher.
Amor feinho não tem ilusão,
o que ele tem é esperança:
eu quero um amor feinho.


Adélia Prado 

Doce de Carambola com Creme de Leite

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Ingredientes – 500 g de açúcar; – 10 carambolas; – Cravo da índia à vontade; – Uma caixa de creme de leite.
Modo de preparoLimpe os frutos e coloque-os em uma panela para cozinha com o açúcar e os cravos até formar uma calda grossa. Depois disso espere esfriar e, em seguida, coloque o creme de leite. Misture bem e tudo isso vai formar um creme que deve ser levado à geladeira e servido quando estiver gelado. Se preferir utilize, açúcar mascavo ao invés do refinado ou até mel de abelhas. Corte os frutos preservando o seu formato de estrela para dar um charme à sobremesa.

espantando mosquitos

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No mercado existem vários produtos que prometem espantar os mosquitos. Apesar de muitas vezes eficientes, por conterem componentes químicos eles podem fazer mal a saúde, provocando doenças, e contribuem para a piora do estado da camada de ozônio. Neste sentido, o uso de repelentes naturais vem fazendo sucesso, já que alia a eficiência e praticidade ao aroma agradável. Além disso, não colaboram para a degradação do meio ambiente. Com um pouco de canela distribuída em pequenos sacos plásticos e espalhados pela casa, por exemplo, você afasta as moscas indesejadas. O Manjericão também afasta os mosquitos com seu cheiro forte. Se estiver plantado junto com a erva do gato e a cascata gerânio, o efeito se torna mais potente ainda. No caso das muriçocas, há um repelente natural específico: a essência da Citronela. O óleo extraído da planta conta com um perfume característico e pode ser útil para repelir essa espécie. Para isso, basta colocar o líquido em um borrifador com água e espirrar por…

Hidratação com maizena

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INGREDIENTES
1 colher de sopa de amido de milho (maizena). 2 colheres de sopa de uma máscara de sua preferencia. 1 copo americano de leite ou de água, se for copo grande coloque pouco mais da metade.
Modo de preparo
Em uma panela coloque a maizena e o liquido escolhido (leite ou água), depois mecha até dissolver. Ligue a panela em fogo baixo e vá mexendo até o creme engrossar.Após engrossar retire da panela e coloque em um pote, em seguida adicione as duas colheres da máscara.Aplique ainda morno no cabelo lavado, deixe por 40 minutos e enxágue.Se preferir pode acrescentar uma colher de azeite de oliva extra virgem, eu costumo misturar as vezes e o resultado também é excelente.


OBS. Experimente fazer a receita com leite e outra vez com água para ver qual o ingrediente seu cabelo mais gosta! Mecha para dissolver bem, feito isso você leva ao fogo. Não chega a dar nem 3 minutos no fogo e ele já engrossa, mais não se esqueça, ao colocar no fogo não pare de mexer, engrossou desligue.
Ele i…

conheça os tipos de açúcar

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O açúcar é um alimento rico carboidrato, o qual é muito utilizado para adoçar alimentos que possuem um sabor natural não considerável agradável ao paladar, como os alimentos amargos (ex: café) e alimentos azedos (ex: suco de limão), além de ser utilizado na elaboração de preparações doces. A população brasileira utiliza muito o açúcar refinado, também chamado de açúcar branco, devido o preço mais acessível comparado aos outros açúcares. No processo de fabricação do açúcar refinado, alguns aditivos químicos são adicionados, como o enxofre,com o objetivo de deixar a coloração branca do açúcar. Mas, há uma variedade de açúcares disponíveis no mercado. Vamos conhecer mais um pouco sobre eles?  Açúcar Mascavo: É o açúcar em forma bruta, ou seja, não passa pelo processo de refinamento como o açúcar refinado. É extraído depois do cozimento do caldo de cana. Apresenta coloração escura e sabor mais acentuado, ficando semelhante ao da cana-de-açúcar. Açúcar Demerara: Seu processo de produção é s…

assado rápido de soja

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1 xícara de soja
1 cebola grande
2 dentes de alho
1/2 xícara de tomate
2 ovos
1 colher de sopa de azeite de oliva
1/4 de xícara de farinha de rosca ou de mandioca
cebolinha e salsa

E se quiser, 1/2 xícara de castanhas de caju ou pará, batidas no liquidificador.
Ponha o sopa de molho durante a noite.
Cozinhe-o em pressão por 45 minutos.
Bata-o então no liquidificador juntamente com a cebola, o tomate e os ovos.
Junte os demais ingredientes.
Ponha numa forma untada regue com azeite.
Forno durante 40 minutos.
sirva com molho de tomate.

Poema que aconteceu

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Nenhum desejo neste domingo
nenhum problema nesta vida
o mundo parou de repente
os homens ficaram calados
domingo sem fim nem começo.


A mão que escreve este poema
não sabe o que está escrevendo
mas é possível que se soubesse
nem ligasse.

Carlos Drummond de Andrade

Faz-me um servo

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Faz-me um servo
Humilde e bom
Que eu possa ajudar
O meu irmão
Que a oração sempre esteja em meu ser
(homens)faz-me um servo
(mulheres)faz-me um servo
(todos)faz-me um servo, senhor

Celulite toda mulher tem

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Que atire a primeira pedra quem não tem uma celulite! Já que elas fazem parte do nosso dia a dia, nada mais justo do que as conhecer bem de perto, no seu lado mais íntimo, não é verdade? Como diziam os antigos, é melhor manter os inimigos por perto! Veja quais são as 5 coisas que você tem que saber sobre a celulite!
1 – É preciso mudar os hábitos Estudos comprovam que para se livrar das celulites, a receita é simples: comer bem e fazer exercícios físicos. O que você talvez não saiba é que o cardápio “simples” demanda certo esforço, como evitar o álcool e consumir frutas, verduras, nozes e azeite de oliva todos os dias.

2 – Você tem que se mexer Praticar atividade física é uma questão de saúde! Mas, esta pode ser uma das soluções para você acabar de vez com a celulite. Além de melhorar o tônus muscular e dar mais sustentação à pele, basta que você inclua este hábito na sua rotina. Desde a caminhada leve até uma hora de musculação pesada, o segredo é não deixar o seu corpo parado!

3 – Acr…

sal o vilão

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Além de ser o principal causador da hipertensão, o sal é um dos maiores responsáveis pelo surgimento de celulite. Ou seja, não existe nenhuma razão, seja em relação a sua saúde ou a sua beleza, para você continuar exagerando no consumo deste alimento. Portanto, declare guerra a este vilão! Confira 5 dicas para reduzir o consumo de sal! 1 – Opte por temperos que não contenham sódio, como ervas frescas, alho fresco ou em pó, cebola desidratada, mostarda desidratada, coentro, limão, menta, cominho, tomilho, manjericão, folhas de louro secas, gengibre, pimenta cebolinha e salsa. 2 – Prepare seus molhos em casa em vez de gastar dinheiro com a versão pronta, que só traz danos à saúde. Misture azeite e ervas, por exemplo. Ou vinagre e outros ingredientes. 3 – Opte pelas frutas e verduras frescas, esqueça as opções de vegetais enlatados. A quantidade de sal presente nestes produtos é extremamente alta e prejudicial à saúde. 4 – O mesmo vale para os peixes. Sardinha e atum, por exemplo, costu…

viver sem açúcar?

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O açúcar branco é incerto para veganos, já que no processo de refinamento do produto podem ser utilizados ossos de animais e, ainda que existam alternativas, a maioria das empresas simplesmente não informa de maneira clara aos consumidores o método que utiliza.  Na internet circula a informação de que no Brasil o método de clareamento do açúcar com ossos já não é utilizado, mas  é difícil confirmar esta informação oficialmente com os produtores. Há também a questão de saúde para se evitar o consumo – o açúcar branco é o mais nocivo ao organismo por ser altamente viciante e por utilizar inúmeros processos químicos em sua fabricação.
A seguir indicamos algumas alternativas para substituição do açúcar refinado:A maneira mais fácil e eficaz de substituir o açúcar refinado é utilizar açúcar orgânico. Como ele é mais granulado e de dissolução mais difícil, você pode batê-lo bem no liquidificador para obter um açúcar fininho, muito parecido com o refinado, e utilizá-lo normalmente.O açúcar m…

substitua os ovos em receitas veganas

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1.Purê de maçã Use um quarto de xícara de maçã cozida e amassada como substituto para cada ovo.
2. Banana Você pode usar bananas amassadas (sendo que a banana prata tem o sabor menos doce e intenso). Use uma banana madura para cada ovo.
3. Abóbora A consistência cremosa da abóbora cozida é boa para cozinhar. Você vai precisar de um quarto de xícara para substituir cada ovo.
4. Linhaça As sementes de linhaça são um superalimento cheio de fibras e gorduras saudáveis. Ela também pode ser utilizada como substituto do ovo. Para cada ovo, misture uma colher de sopa de semente de linhaça triturada com três colheres de sopa de água. Deixe a mistura descansar por alguns minutos, permitindo que as sementes absorvam a água. Adicione a mistura à sua massa como de costume.
5. Semente de chia Assim como a linhaça, a chia está na lista de superalimentos. Também é rica em gorduras saudáveis e fibras, juntamente com magnésio e antioxidantes. Para cada ovo que precisa ser substituído, misture uma colher de…

adubos naturais

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Adube com borra de café Esta é uma dica bem simples: depois de coar o café, espere a borra do coador esfriar (onde você passou o café sem açúcar), depois jogue a borra por cima e misture-a na terra, regue e pronto. Adubo com casca de banana Não jogue a casca fora! Corte-a em pedacinhos bem pequenos e coloque-os na terra do jardim e dos vasos de planta. Adubo de casca de ovo Aproveite o forno que você usou para fazer àquela comidinha deliciosa e deixe lá as cascas de ovo por alguns minutos até que fiquem bem secas mesmo. Retire a casca de ovo do forno e bata no liquidificador, sem água. Coloque na terra das plantas e regue em seguida. O ideal é repetir estes truques de adubação de 1 a 2 vezes ao mês. Todas estas dicas vão deixar a sua planta mais fortinha e aterra mais fértil!
www.lar-natural.com.br

Leite de quinoa

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Em uma panela, adicione 4 colheres de grãos de quinoa e um litro de água. Espere até que a água ferva e então, descarte-a mantendo apenas os grãos (isso é necessário para retirar uma resina de sabor amargo presente na quinoa); em seguida adicione mais 1 litro de água filtrada e deixe cozinhar por aproximadamente 25 minutos. Bata-os no liquidificador; coá-los é opcional. Conserve em geladeira.

Eu só quero estar onde estás

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Eu só quero estar onde estás
E viver em Tua presença
Ver a Tua face e O adorar
Junto a Ti eu quero estar
Eu só quero estar onde estás
Onde tudo é para sempre
Leva-me para este lugar
Pois eu quero ali morar Eu quero estar contigo
Ver a Tua face
E sentar à mesa
Envolvido por Tua glória
Na presença do meu Senhor eu quero estar (quero estar)
Quero estar contigo, ó Deus Eu quero estar contigo
Ver a Tua face
E sentar à mesa
Envolvido por Tua glória
Na presença do meu Senhor eu quero estar (sim eu quero estar contigo)
Quero estar contigo, ó Deus Eu quero estar contigo
Ver a Tua face (a Tua face)
E sentar à mesa
Envolvido por Tua glória (glória)
Na presença do meu Senhor eu quero estar
Quero estar (sim eu quero estar, quero estar) contigo, ó Deus

remédio caseiro para estomatite aftosa

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Algumas ervas também são grande aliadas contra essas infecções por aftas. Uma solução na base de carqueja pode ser usada com relativa eficiência nos casos de estomatite aftosa.  Coloque 60 gramas da planta em um litro de água, aguarde 15 minutos e, depois, faça bochechos com o líquido. Os bochechos também podem ser feitos com uma solução com 50 gramas de alfavaca seca em um litro de água.  Faça da mesma forma, aguardando 15 minutos. Os bochechos podem ser feitos várias vezes ao dia. www.fortissima.com.br

poesia: casamento

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Há mulheres que dizem: Meu marido, se quiser pescar, pesque, mas que limpe os peixes. Eu não. A qualquer hora da noite me levanto, ajudo a escamar, abrir, retalhar e salgar. É tão bom, só a gente sozinhos na cozinha, de vez em quando os cotovelos se esbarram, ele fala coisas como "este foi difícil" "prateou no ar dando rabanadas" e faz o gesto com a mão. O silêncio de quando nos vimos a primeira vez atravessa a cozinha como um rio profundo. Por fim, os peixes na travessa, vamos dormir. Coisas prateadas espocam: somos noivo e noiva.
Texto extraído do livro "Adélia Prado - Poesia Reunida", Ed. Siciliano - São Paulo, 1991, pág. 252.

Corajosos o filme

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Quatro homens, um legado: servir e proteger. Como agentes da lei, eles são confiantes e concentrados, preparados para o pior que as ruas pode oferecer.  No entanto, ao final do dia, eles enfrentam um desafio na qual não estão preparados: a responsabilidade de ser pai. Quando uma tragédia atinge suas casas, esses homens são deixados lutando com as suas esperanças, seus medos, sua fé, e sua paternidade. Este filme é um de uma delicadeza com os sentimentos paternos, é incrível como podemos mudar a atitude diante de uma perda ou dificuldade, muita pipoca e sorrisos nestes momentos com sua família. Recomendo...

suco para acelerar o metabolismo

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Ingredientes – 1/2 maçã vermelha
– 1 fatia fina de abacaxi
– 1/4 pedaço pequeno de gengibre
– 1 colher (chá) de chá de  folhas secas de laranja
– 1 colher (sopa) de hortelã
– 1 colher (sopa) de suco de limão
– Cubos de gelo Preparo Faça o chá de folhas secas de laranja separado e deixe esfriar. Depois bata todos os ingredientes no liquidificar e beba logo em seguida. Você pode acrescentar ou substituir os ingredientes desta receita com outros alimentos que aceleram o metabolismo para variar no sabor ou fazer um que mais te agrade. Consulte sempre um nutricionista.

Leite de quinoa:

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O leite de quinoa é rápido e fácil de ser preparado.
 Utilize 2 xícaras de água para 4 colheres de quinoa. 
Coloque tudo dentro do liquidificador e deixe de molho durante 15 minutos.
 Depois bata durante 1 minuto e está pronto.
 Não é necessário coar.
Saborize  com baunilha ou frutas de sua preferência.

Metabolismo

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O metabolismo é um conjunto de processos físicos e químicos que ocorrem nas células, que convertem os nutrientes dos alimentos em energia necessária para o corpo para atender todas as suas funções vitais, como respiração, digestão, circulação de sangue, manter a temperatura corporal e remover resíduos (através da urina e fezes). Isto significa que não só usa essa energia quando estamos nos movendo, mas também quando em repouso. Quando comemos um alimento, as moléculas do sistema digestivo, chamadas de enzimas, quebram as proteínas em aminoácidos, as gorduras em ácidos graxos e os carboidratos em açúcares simples (como a glicose).  Estes compostos são absorvidos e vão para a corrente sanguínea, que os leva às células onde outras enzimas aceleram ou regulam as reações químicas necessárias para se “metabolizarem”, ou seja, para serem processados de modo a liberar ou armazenar energia. Na verdade, a energia que um alimento fornece ao corpo é medida em calorias, e se você consumir mais ca…

SUCO DE CENOURA COM LIMÃO

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Rico em vitamina C, ácido fólico e betacaroteno.
 Acelera o metabolismo e dá sensação de saciedade.

Ingredientes

-1 cenoura
-1 limão sem casca
-1 litro de água

Modo de Preparo
Bata todos os ingredientes no liquidificador e coe.
Adicione cubos de gelo.
Não guardar o suco de um dia para o outro.

A Vontade de Deus em sua Vida

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Gostaria você de conhecer o futuro? Desejaria saber escolher acertadamente nas decisões com que se depara? Crê que Deus tem um plano para sua vida e sabe como descobrir o que inclui esse plano? O mundo está cheio de pessoas que procuram conhecer o futuro, que andam cambaleando em busca de orientação. Os mapas astrológicos estão à venda em toda parte. Ainda proliferam os cartomantes e os quiromantes. Em todo lugar as pessoas querem saber o que ocorrerá em seguida e como preparar-se para isto. Este impulso e curiosidade por desvendar o amanhã é parte integrante do ser humano. Para o cristão, uma das perguntas que se faz com mais frequência é como conhecer a vontade de Deus em sua vida. Às vezes nos sentimos frustrados pela aparente falta de orientação divina em nossos dias e em nossa era. Rememoramos os tempos bíblicos, quando vinham anjos e caminhavam com os homens ao meio-dia, quando os profetas estavam vivos e de boa saúde, e nos sobrevém o desejo de que tivéssemos o mesmo acesso ao…