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Mostrando postagens de Novembro, 2013

Oração de fé

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Salmo 13



Ao mestre de canto Salmo de Davi
Até quando, Senhor?  Esquerc-te-ás de mim para sempre?  Até quando ocultarás de mim o rosto? Até quando estarei eu relutando dentro de minha alma, com tristeza no coração cada dia? Até quando se erguerá contra mim o meu inimigo? Atenta para mim, responde-me, Senhor, Deus meu! Ilumina- me os olhos, para que eu  não durma o sono da morte; para que não diga o meu inimigo:  Prevaleci contra ele: e não se regozijem os meus  adversários, vindo eu a vacilar. No tocante a mim,   confio na tua graça; regozije-se o meu coração na tua salvação. Cantarei ao Senhor, Porquanto me tem feito muito bem.



chá de gengibre

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Fome sobre controle



Aumenta a sensação de estômago cheio e reduz o apetite, eliminando a gula. O gengibre é um alimento termogênico, ou seja, eleva a temperatura do corpo e, por isso, acelera o metabolismo. De quebra, também estimula a queima de gordura.
Ingredientes
 Coloque 1 colher (café) de gengibre picado em uma panela com 1 xícara de água fria e leve ao fogo, dexando ferver por cinco a dez minutos. Adoce com mel, açúcar de merrara ou adoçante, acrescente algumas gotas de limão. Beba até 3 xícaras por dia.
 Se preferir coloque uma maçã para dar um sabor diferente.


sucos naturais

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Suco de Mamão, ameixa e abacaxi



No liquidificador, coloque um pouco de água:

1/2 mamão
4 ameixas secas sem caroço
4 rodelas de abacaxi
1 colher de sobremesa de sementes de mamão
2 colheres de sobremesa de mel
1 colher sobremesa de farinha de linhaça.

Bata bem.
Tome à noite, antes do jantar.
Este suco é ideal para pessoas com prisão de ventre aguda.

finanças

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Cartão de crédito


Ele é um aliado ou um vilão, depende da forma de usá-lo...
Com o cartão de crédito dá para parcelar a compra sem burocracia e com ele você arremata aquela bolsa linda da promoção quando não tem dinheiro para pagar à vista. Mas o melhor amigo da mulher tem seus perigos. O maior deles é a fatura. Pagar a parcela mínima é uma tentação. O saldo devedor, no entanto, vai crescer assustadoramente no mês seguinte.
Os juros do cartão de crédito são 238,8% ao ano, de acordo com a Anefac ( Associação Nacional dos Executivos de Finanças, Administração e Contabilidade). Fique atenta existe cobrança de juros sobre o saldo que sobrou do mês anterior. É o juros sobre juros tão famoso.
Na prática, isos quer dizer que: uma dívida de R$ 1 mil vira R$ 3.400 em 12 meses, dá medo em qualquer um. O limite do cartão deve ser no máximo, 50% do seu salário.
Veja como usar bem seu cartão:
Sinal verde: pague sempre o valor total da fatura, não tem desculpa.evite ter limite de crédito acima da metade d…

Batata com molho de iogurte

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Receita

Ingredientes 1 kg de batata 2 potes de iogurte natural 2 dentes de alho amassados 1 maço de salsinha picada 2 ramos de alecrim 1 ramo de cebolinha azeite de oliva sal
Preparo Lave as batatas, cubra-as com água e leve-as para cozinhar até ficarem macias, porém firmes. Escorra e deixe esfriar. Em uma tigela coloque o iogurte, o alho, o azeite de oliva, as ervas picadas e o sal. Misture até ficar homogêneo e reserve. Descasque  as batatas, corte-as em rodelas. Disponha-as em uma travessa e despeje o molho por cima. Sirva o molho restanteà parte.

beleza

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Máscara hidratante



É, ao mesmo tempo, adstringente e nutritiva, para todos tipos de pele.

Você precisa de:
1 colher (sopa) de farinha de trigo sarraceno
1 colher (sopa) de farinha de arroz
1 colher (sopa) de farinha de soja

Modo de fazer
1. Misture as porções de farinha com água morna, até formar uma pasta
2. Espalhe sobre o rosto.
3. Deixe 20 minutos e lave.
4. Se quiser turbinar os efeitos positivos, acrescente um pouco de mel ou açúcar mascavo.

dieta

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Cacto Indiano 









De nome e origem remota, a Caralluma fimbriata é a mais nova  promessa no mundo sa dietas. O cacto, importado da Índia, é utilizado por lá para diminuir a fome e o cansaço. Ajuda a suprir o apetite e, de quebra, acentua a queima de gordura, está sendo considerado a 'pílula emagrecedora 'do momento.
A planta  é comercializada no Brasil em cápsulas manipuladoras. Seu consumo diário seria capaz de acelerar o metabolismo, diminuir a circunferência da cintura e impedir que a parte do carboidrato seja ingerida.
A decrição maravilhosa impressiona, mas lembre-se que não existem fórmulas mágicas para conquistar o corpo perfeito. A perda de peso segura está em praticar exercícios e reeducar a alimentação.
A acção da Caralluma acontece no hipotálamo, parte do cérebro que controla o apetite. Sabe-se que ela aumenta a saciedade e que, por isso, pode ajudar no emagrecimento. Mas o efeito não é o mesmo para todas as pessoas. Este tipo de substância deve ser adquirida em farmác…

alegria sabática

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Toda a semana o Senhor esteve conosco...





Agora vamos agradecer por sua maravilhas, seu amor e sua misericórdia... As vezes nos deixamos levar pelas dores da vida, pelo estresse, pela angústia, e a melancolia....
Devemos notar que nestes momentos somos tentados a pensar que nosso Deus nos desamparou, que estamos sós, NÃO é verdade, pois apesar de sermos servos indolentes e por ventuara  néscios em alguns momentos, Ele prova seu amor para conosco, 
fortalecendo, amparando, sustentando, mesmo sem merecermos nada de suas mãos... Ele sempre nos ama, com amor Eterno... Obrigado Senhor !





poema

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Leva e traz




Quando a palmeira balança segredos,
          vale a pena escutá-la.
O vento lhe traz notícias frescas todo dia.
Quem foi que disse que vento não fala?



Flora Figueiredo

Caldo de legumes

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Receita




Ingredientes
1 cebola em cubos grandes
1 tomate em cubos grandes
1 cenoura em palitos
1 litro de água
azeite de oliva
talos de couve ou rúcula ou espinafre
sal com moderação

Modo de fazer
Leve os ingredientes ao fogo brando e os deixe ferver
por cinco minutos em uma panela tampada. Escorra
e utilize para sopas, cozimento de arroz creme de milho ou polenta.

rendimento: 1 litro de caldo

saúde

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Alimentos pró-enxaqueca








queijosconservas em geralembutidos (salsichas, salame, mortadela,etc.)defumadoschocolateamendoimpão brancomacarrãoarroz brancorefrigerantesbolos, doces, sorvetes.Vamos evitar para poder viver melhor...

poesia

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Gangorra










Eu namoro a noite,
você apaga a lua;

eu perfumo o lençol,
você dorme na rua;

eu aprumo a estrela,
você a entorta;

eu colho a maçã,
você traz a largata;

eu rego o ipê,
você parte o galho;

eu tempero com sal,
você talha o molho;

eu lavo o cristal,
você trinca a ponta;

eu adoço com mel,
você passa do ponto;

eu beijo na boca,
você faz de conta.


Flora Figueiredo

tecnologia

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Roubaram  sua Senha o que fazer?




O primeiro passo é alterar sua senha. Se a você perceber que suas senhas continuam sendo roubadas, fique atento, isso pode ser sinal que o seu computador é vunerável. Para alterar suas senhas, vá no https de seu provedor e email, exemplo: https://sac.xxx.com.br/ usuario/senha.html.
Faça login de cada email, digite a senha atual e coloque a nova duas vezes e clique em alterar.
Agora é preciso descobrir como alguém roubou suas senhas. Se forem muito óbvias, como nomes dos filhos ou do animal de estimação, serão mais fáceis de serem descobertas. 
Alguém pode ter prestado atenção enquanto você digitou suas senhas estava com vírus. Se você não clicou em "sair", após utilizar seus emails, a chance de isso ter acontecido é ainda maior. Caso seja um problema pontual, provalvemente aconteceu uma das opções acima.
Porém, se mesmo após alterar as senhas o problema persistir, seu computador deve estar infectatdo.  Existem vírus que "roubam " tu…

novembro azul

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A Saúde do Homem




Apesar das mudanças, muitos homens não vão ao médico porque têm medo de descobrir que estão doentes.Acham que nunca vão ter algum problema grave de saúde.São menos cautelosos e stão mais expostos a acidentes de trânsito e trabalho.Não seguem os tratamentos recomendados.Não praticam atividade física com regularidade.Estão envolvidos na maioria das situações de violência.Utilizam álcool e outras drogas em maior quantidadeNão tomam cuidado com e alimentação.As maiores causas de internação masculina dos 25 aos 59 anos são:
16,7% Causas externas, como quedas, acidentes de trânsito, intoxicações e brigas.
13,2% Problemas relacionados ao aparelho circulatório, como infartos e derrames.
8,8% Doenças relacionadas ao aparelho respiratório.
5,9% Tumores.
14,8% Problemas relacionados ao aparelho digestivo.


fonte: Ministério da Saúde

inspiração

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O Sábado e a Salvação



Existe outra dimensão através da qual o sábado traz encorajamento a nosso cansado coração. Ele nos mostra que podemos descansar em Cristo para nossa salvação. 
O sábado é um símbolo do descanso de Deus, não de Suas obras. Trata-se de uma imagem significativa da justificação pela fé, e não do legalismo. É um grande chamado para confiarmos nEle e não em nós mesmos.
Entrar no verdadeiro descanso do sábdo significa cessarmos de tentar criar a salvação com base em nossos próprios esforços. Deus nos salvou em Cristo. Quando Jesus entregou Sua vida na cruz de forma voluntátia, Ele morreu a morte que nós merecíamos. 
Deu Sua vida perfeita como substituição por nossa vida pecaminosa. O sábado não é um símbolo de legalismo. Consiste numa lembrança eterna de que podemos descansar em Jesus para a nossa salvação.
Muita alegria neste dia a todos... Happy sábado...


fonte: Tempo de Esperança 24 horas para você renovar suas energias Mark Finley


Creme de abacate

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Receita














Ingredientes

2 xícaras (chá) de abacate
1 xícara (chá) de queijo cottage light
1/2 copo de leite desnatado gelado ( 100 ml)
suco de 1 limão
Adoçante culinário a gosto


Preparo
Bata os ingrediente no liquidificador até ficar um creme.
Distribua em taças. Ponha na geladeira e 
sirva 1 hora depois, decorado com raspas de limão.

calorias por unidade: 116



fonte:
Revista AnaMaria

soneto de amor

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O amor antigo





O amor antigo vive de si mesmo,
não de cultivo alheio ou de presença.  Nada exige, nem pede. Nada espera,  mas do destino vão nega a sentença. 
 O amor antigo tem raízes fundas,  feitas de sofrimento e de beleza.  Por aquelas mergulha no infinito,  e por estas suplanta a natureza.
 Se em toda parte o tempo desmorona  aquilo que foi grande e deslumbrante,  o antigo amor, porém, nunca fenece  e a cada dia surge mais amante. 
 Mais ardente, mas pobre de esperança.  Mais triste? Não. Ele venceu a dor,  e resplandece no seu canto obscuro,  tanto mais velho quanto mais amor.


Submarino de chocolate

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Ingredientes 130 g de chocolate amargo 70% de cacau 70 g de creme de leite fresco raspas de chocolate ao leite para finalizar 6 palitos para picolé de madeira
Preparo
Derreta o chocolate no microondas ou no banho maria e misture ao creme de leite, que deve ser levemente pre aquecido.Coloque em uma vasilha com tampa e refrigere a mistura até que fique firme ( cerca de 3 horas na geladeira).Quando apresentar firmeza, utilize a massa para fazer bolas do tamanho de um limão taiti.Espete as bolinhas nos palitos e passe-as pelas raspas de chocolate. Deixe mais alguns minutos na geladeira.Mergulhe cada bola em uma xícara com 200 ml de leite bem quente e sirva.

nutrição

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Macarrão mais nutritivo

Para prepará-lo, basta investir na farinha de banana verde


Pesquisadores encontraram uma solução para a macarronada de domingo não pesar na consciência. É que eles desenvolveram uma massa que mistura as farinhas de trigo e banana verde - esta feita com a polpa e a casca da fruta. Assim, o alimento ganhou fibras e perdeu gorduras. Porém, o mais importante é o alto teor de amido resistente da banana
Isso porque esse tipo de carboidrato é ingerido pelas bactérias benfeitoras de nosso intestino, e como resultado, são produzidas substãncias que auxiliam na prevenção de doenças crônicas, como a obesidade.
O melhor é que a massa do experimentado pode ser feita em casa, com a farinha de banana encontrada em lojas de produtos natuarais. A única diferença é que essa variedade não leva a casca. Mas pode apostar sem medo: é um bom negócio para sua saúde.
Receita da massa
Misture  125 g de farinha de trigo 125 g de farinha de banana verde Abra um espasso no meio da massa.
Coloque: 3 o…

higiene bucal

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Castanha na escova



Ao adicionar óleos como o dessa oleaginosa ao creme dental, você poderá obter maior ação contra as bactérias


Um trabalho realizado por pesquisadores brasileiros, abre perspectiva a novos ingredientes que incrementam o efeito da pasta de dente no controle da placa bacteriana.

Após os testes, observou-se que incorporar óleo mineral ou a versão extrapida da castanha do paré no produto convencional amplifica a barreira frente ao acúmulo de micróbios envolvidos na cárie e na gengivite.

O tipo vegetal, diga-se obteve maior vantagem. Os óleos ajudam a formar uma película sobre os dentes, reduzindo a capacidade de as bactérias grudarem neles.

Espera-se agora que as indústrias entrem em parcerias para produzir o produto em grande escala.


fonte:
Saúde é vital

poema

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DESTRUIÇÃO

















Os amantes se amam cruelmente 
e com se amarem tanto não se vêem.
 Um se beija no outro, refletido.
 Dois amantes que são? Dois inimigos. 

 Amantes são meninos estragados 
pelo mimo de amar: e não percebem
quanto se pulverizam no enlaçar-se, 
e como o que era mundo volve a nada. 

 Nada. Ninguém. Amor, puro fantasma
que os passeia de leve, assim a cobra 
se imprime na lembrança de seu trilho. 

 E eles quedam mordidos para sempre.
deixaram de existir, mas o existido 
continua a doer eternamente.



Carlos Drummond de Andrade

relfexão

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Cinco mandamentos da alegria


1. liberte o coração do ódio (Mt 5:43-48)
2. liberte a mente das preocupações (Mt 6:25-34)
3. viva com simplicidade (Mt 6:19-21)
4. doe mais (Mt 5:42)
5. espere menos (Mt 6:2)



bom sábado....

sequência didática

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A importância da sequência didática no planejamento do professor da educação infantil



As sequências didáticas na Educação Infantil possibilitam um trabalho organizado paulatinamente, favorecendo o crescimento e o aprofundamento em conceitos e em saberes, pouco a pouco, de acordo com a curiosidade e estimulação presentes nestas salas de aula. 
É a sequência didática também que garante qua o professor não vai privilegiar um conhecimento em detrimento do outro, pois se não houve um planejamento criterioso de uma sequência, acaba-se por optar e desenvolver muitas ações de um campo do conhecimento, como de língua ou de matamática, por exemplo, e nos esquecemos de artes visuais, movimento, dentre outros saberes imprescindíveis para o desenvolvimento da Educação Infantil.
O cérebro infantil, ainda segundo Marta Pinheiro, tem uma quantidade excessiva de sinapses; esta exuberância sináptica continua até o início da adolescência, quando então começa a ser reduzida por eventos regressivos.
 A si…

Os Animais e a Lei

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Animais em apartamento

A lei nº 4591/64 e artgo 544 do código civil - ampara qualquer animal que viva em um condomínio de apartamentos. Mesmo havendo na convenção condominal cláusula proibindo animal em apartamento, tolera-se ali a permanência deste, quando desse fato não resultar em prejuízo ao sossego, à salubridade e à segurança dos condôminos.
Leis de proteção aos animais Lei 9.605/98 ARTIGO 32 - abandono de animal e maus tratos; Lei estadual RJ 4.808/06 dever de cuidado, alimentação, etc. A autoridade policial solicitará diligência emergencial para interrupção do crime de maus tratos ao animal e, com base no artigo 23, inciso III do Código Penal ( flagrante delito), terá autorização para arrombar a residência do indivíduo que  comete os maus tratos).
Procurar o Ministério Público e as Autoridades Policiais - Jamais se deve entrar em residência ou propriedade privada aleatoriamente, pois isso caracteriza o delito de Invasão de domicílio, mesmo provando estado de necessidade, previst…

tecnologia

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Como achar qualquer coisa na "nuvem"




Google Docs, Dropbox, Evernote, Gmail, iCloud. Onde foi mesmo que você guardou aquele documento? Está cada vez mais díficil encontrar as informações que guardamos na "nuvem".Acesse cloudmagic.com,cadastre-se e baixe o aplicativo Cloud Magic ( com versões para PC, Mac, iOS e Android).Digite o que você quer encontrar - e o aplicativo busca, de uma só vez, em até 16 servicos online.
fonte: cloudmagic.com

tratamento caseiro de beleza

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Creme clareador do cotovelo




Misture azeite de oliva extra virgem 
e bicarbonato de sódio 
até formar uma pasta grossa.

Aplique no cotovelo por cinco minutos.
Lave e passe um hidratante. 
Faça isso de uma a duas vezes por semana.

filhos e alimentação saudável

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Estimular bons hábitos alimentares é educar...

Para educar uma criança é necessário muita paciência, principalmente quando assunto é alimentação ou hábitos alimentares. Segundo as pesquisas mais recentes, a formação do hábito alimentar começa aos quatro meses de vida intrauterina, quando o feto engole o líquido amniótico e já consegue sentir o sabor do alimento ingerido pela mãe.
Porém, depois de nascidos, nossas pupilas gustativas se renovam a cada 21 dias, adaptando-se a novos alimentos, texturas e sabores, o que permite a formação de um novo hábito alimentar em qualquer em qualquer fase de nossa vida.
Alimentos ricos em gordura e açúcar causam dependência química da mesma forma que a cocaína e heroína. Quando perdemos o autocontrole daquilo que nossos filhos comem, podemos estar proporcionando a eles e a nós, momentos de sofrimento e desespero mais tarde. Porque a obesidade infantil já é uma realidade em nosso país.
Estimulantes como cafeína (café, refrigerantes a base de cola e en…

sucos naturais

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Suco Detoxificante
e diurético

Ingredientes

2 folhas de alface
1 cenoura pequena
suco de 1 limão
2 rodelas de abacaxi
1 pedaço de gengibre
1 copo de água


Bata tudo no liquidificador
e sirva gelado


Abre os olhos

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A semana foi atribulada, mas no final tudo deu certo..
Deus em sua bondade, nos envia o Espírito Santo para 
nos guiar pelo bom caminho.

Ele nos reaviva e realiza maravilhas em nossa vida
basta crêr... Vem Senhor nos conforta neste sábado
na tua presença...








produtos de beleza x finanças

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Economize: 7 produtos de beleza que você não precisa ter


Alguns podem ser facilmente substituídos por outro item que você já tenha em casa Xampu, condicionador, creme sem enxágue, sérum, creme corporal, loção facial etc. Alguma vez você foi arrumar sua casa e se deparou com uma quantidade enorme de produtos – para as mais variadas finalidades – e se perguntou se eles eram mesmo necessários para a sua beleza? Ou ainda, já teve certa dificuldade em colocar todos esses produtos dentro de uma mala para viajar?! Atualmente, existe uma quantidade enorme de produtos de beleza no mercado. Mas a verdade é que nem todos não são tão necessários assim. Ou melhor, alguns podem ser facilmente substituídos por outro item que você já tenha em casa. Confira algumas ideias: 1. Loção de limpeza para o rostoTatiana Jerez, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, destaca, em primeiro lugar, que o rosto pede, sim, um sabonete específico. “Sabonetes comuns podem acabar agredindo demais a…