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Mostrando postagens de Novembro, 2015

Concentração

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Fique atenta à embalagem do perfume. A denominação revela a concentração de essência em casa frasco, que – segundo Figoli – também contém água, álcool, corante e antioxidante. Eau de parfum: é o mais forte de todos e por consequência costuma ser o mais caro também. Concentração de 20 a 40% da essência. Eau de toilette: é o segundo na escala de concentração de essência entre 8% e 17%. Eau de cologne: é a famosa água de colônia, que costuma ter um aroma fresco e delicado. A concentração da essência varia de 5% a 8%. Body splash: conhecidas como “água de banho”, a concentração varia entre 2% e 4%. Onde passar Os perfumista esclarecem que o local do corpo onde o perfume é aplicado faz diferença, sim. As partes mais quentes do corpo onde passa mais sangue são as mais indicadas. O pulso, o pescoço e atrás da orelha são os melhores locais para aplicar perfume.
http://www.mulher.com.br/beleza/

Sabonete esfoliante de mel

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O mel ajuda a melhorar a luminosidade da pele e promove uma esfoliação suave. Já o fubá é delicado e ideal para o rosto. Materiais: - ½ kg de base glicerinada branca picada em cubos - 30ml de essência de mel - 30ml de extrato de própolis - 30ml de lauril líquido - 3 colheres de sopa de fubá - 1 colher de sopa de mel. Modo de Preparo: Coloque a base picada em uma panela e leve para o fogo em temperatura baixa. Em seguida, junte todos os outros ingredientes e misture bem. Quando a mistura estiver homogênea, despeje-a em uma bacia plástica e deixe esfriar. Depois, misture com um batedor de claras. Coloque em forminhas para sabonete e leve para o congelador até firmar.
http://vivomaissaudavel.com.br/beleza/pele/sabonete-esfoliante-renova-a-pele-faca-em-casa/

Confiança em Deus

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“Confia no SENHOR de todo o teu coração e não te apoies na tua própria prudência: pensa nele em todos os teus caminhos, e ele conduzirá teus passos. Não sejas sábio a teus próprios olhos; teme o SENHOR e afasta-te do mal: isto trará saúde para teu corpo e vigor para teus ossos.”

 (Provérbios 3:5-8).

Endometriose

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​A endometriose é caracterizada pelo crescimento de tecido endometrial fora do útero, em locais como os intestinos, ovários, trompas de falópio ou bexiga, gerando sintomas como dores pélvicas progressivas durante as menstruações. A endometriose pode atrapalhar quem deseja engravidar podendo causar infertilidade, mas isto nem sempre acontece. Normalmente, a endometriose é mais frequente em mulheres entre os 30 e os 40 anos, mas pode surgir em qualquer idade após o início da menstruação. Sintomas de endometriose O principal sintoma de endometriose é a forte cólica abdominal durante a menstruação, no entanto, outros sintomas incluem: Menstruação abundante;Dor durante o contato íntimo ou logo após a relação;Dor na bacia ou no pé da barriga;Dor ao urinar ou defecar;Dor no fundo das costas;Dificuldade para engravidar;Cansaço excessivo;Náuseas e vômitos. Os sintomas de endometriose, normalmente, são mais fortes durante a menstruação devido à liberação de hormônios que promovem o crescimento …

dicas para manter o corpo saudável

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1 – Troque os refrigerantes pelos sucos naturais. Lembre-se de que algumas frutas são tão docinhas que você nem precisará adoçar o seu suco! 

2 – Além de comer moderadamente, você deverá fazer a sua refeição com muita calma e tranqüilidade. A pressa pode fazer com que você coma mais do que o necessário.

3 – Tudo bem que fruta faz bem à saúde. Mas, até mesmo na hora de escolher a que você vai comer é preciso cautela. Tente optar por aquelas que tenham menos calorias, como abacaxi, mamão, maça, entre outras. Uvas e abacates, por exemplo, podem colocar as suas curvas em risco! 

4 – Café doce, pode esquecer! Açúcar branco é sinônimo de muitas calorias que, para serem metabolizadas pelo organismo, roubam proteínas, vitaminas e sais minerais.

5 – O mesmo vale para o sal, que retém líquido, causa inchaços, causa celulite...

6 – Engane o seu estômago de vez em quando. Uma ótima opção é bater três colheres de sopa de gelatina diet com uma fatia pequena de melancia e um copo (250 ml) de água. Isso t…

suco emagrecedor

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Ingredientes 1 e ½ fatia de manga
¼ de cenoura
½ pêra média
150ml de água de coco Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba gelado. A fibra é uma ótima aliada para quem quer emagrecer. 





Malhação, alimentação e cuidado

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1 – Coma a cada três horas: O segredo é não passar muito tempo sem comer, para quando for fazer as refeições não exagerar na dose. Quando o seu organismo fica sem receber nutrientes, ele acaba queimando toda a sua reserva de energia, e você ganha massa muscular mais lentamente do que o normal.
2 – Exagere na água: A água ajuda na eliminação de tudo o que não foi aproveitado durante a digestão. Além disso, por ser um ótimo supressor de apetite e um excelente diurético ela é uma aliada indispensável na busca pelo emagrecimento.
3 – Prefira as proteínas: Queijo, carne vermelha, ovos, soja, leite, iogurte... As proteínas são os principais componentes dos músculos e, assim como os carboidratos, só possuem 4Kcal por grama. 
4 – Aprenda a diferenciar os carboidratos: Esses nutrientes são divididos em dois grupos: Os simples e os complexos. O primeiro grupo engloba as guloseimas como doces, farinhas refinadas e as versões não integrais dos alimentos. Além de fornecerem energia por um curto espaç…

poema: Vida

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Sempre a indesencorajada alma do homem 
resoluta indo à luta. 
(Os contingentes anteriores falharam? 
Pois mandaremos novos contingentes 
e outros mais novos.) 
Sempre o cerrado mistério 
de todas as idades deste mundo 
antigas ou recentes; 
sempre os ávidos olhos, hurras, palmas 
de boas-vindas, o ruidoso aplauso; 
sempre a alma insatisfeita, 
curiosa e por fim não convencida, 
lutando hoje como sempre, 
batalhando como sempre. 

Walt Whitman, in "Leaves of Grass"

Repelente de insetos

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Ferva cerca de 20 cravos da índia junto com 1 xícara de água por cerca de 5 minutos.  Deixe esfriar e adicione 1 xícara de álcool. 

 Transfira para um borrifador.
 Aplique em bancadas, armários e outros locais para espantar formigas, baratas e traças.

compreendendo

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E Eliseu orou: “Senhor, abre os olhos dele para que veja”. Então o Senhor abriu os olhos do rapaz, que olhou e viu as colinas cheias de cavalos e carros de fogo ao redor de Eliseu. 2 Reis 6:17
Ela era uma senhora idosa – com mais de 80 anos, segundo informou durante nossa conversa após o culto. Havia algum tempo eu pregava sobre a graça e ela me surpreendeu ao afirmar: – Finalmente entendi. Cresci na igreja, mas apenas nos últimos meses é que consegui entender! – Entender o quê? – perguntei. – Que não tenho que fazer nada para que Deus me ame. Que Ele me aceita do jeito que eu sou porque Jesus morreu por mim. Que diferença isso faz! Essa senhora era como o jovem servo de Eliseu. O rei da Síria enviou cavalos, carros de guerra e soldados para capturar Eliseu, que por diversas vezes alertou o rei de Israel a respeito dos planos de ataque dos arameus. O exército arameu cercou a cidade de Dotã, local em que Eliseu se encontrava. Bem cedo na manhã seguinte, o servo de Eliseu levantou e viu …

Regras para pedir licença-paternidade remunerada

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Algumas regras são aplicadas para que o período de cinco dias seja contado a favor do trabalhador, por exemplo, a licença-paternidade é remunerada e por isso sua forma de contagem deve começar, obrigatoriamente, em um dia útil a partir do nascimento da criança. Então, se seu filho nascer em um final de semana ou feriado, os 5 dias só começarão a ser contados a partir do primeiro dia útil após seu nascimento, visto que esta licença serve, justamente, para deixar o funcionário faltar aos deveres do seu trabalho sem infringir as causas trabalhistas.
http://leitrabalhista.com.br/

Hambúrguer de Grão-de-Bico

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Ingredientes

1 xícara de grão-de-bico cozido
1/2 xícara de água
3 colheres (sopa) de farinha de trigo
3 colheres (sopa) de fécula de batata
1 dente de alho pequeno
1 colher (sopa) de azeite de oliva
1/2 tomate
1 punhado de salsinha
Sal, alecrim fresco e pimenta-do-reino gosto

Preparo

Coloque tudo no processador e bata até que a mistura esteja no ponto (nem muito mole, nem muito dura). Corrija com água ou farinha (conforme o caso). Faça bolinhas com uma colher (com a mão não dá, gruda tudo) e coloque-as em uma frigideira quente. Amasse com a colher formando o hambúrguer. Deixe fritar bem desse lado e vire (é um trabalho artesanal e precisa de certa paciência, mas o resultado é excelente).


http://www.cantinhovegetariano.com.br/2012/11/hamburguer-de-grao-de-bico.html#more

DEIXE A SUA CASA REALMENTE LIMPA

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Você sabe como deixar a sua casa limpa de verdade? Então confira! Limpe o micro-ondas, a geladeira e a bancada da pia apenas com detergente neutro diluído em água. Nada de desinfetantes e álcool. Evite usar vassouras e espanadores, eles espalham a poeira nos móveis, cortinas, estofados e pisos e provocam doenças como rinite, alergias e resfriados. Use um pano úmido. Utilizar cera para dar brilho é outro erro. As ceras e removedores modificam a cor do piso e deixam uma película que prende a poeira. Basta usar um pano limpo para lustrar. Nada de usar produtos químicos nos quartos de crianças e idosos, eles têm a saúde mais frágil. Se for necessário limpar aquelas manchas com detergentes, passe sempre o pano úmido no final. E na hora de dar descarga, dê sempre com a tampa da privada fechada, isso diminui o nível de bactérias no ambiente. Use o cloro apenas uma vez por semana só para clarear os rejuntes.

http://www.universojatoba.com.br/bem-estar/sua-casa/dicas-para-deixar-a-sua-casa-rea…

como cuidar de mini rosas

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1. Escolha um lugar especial para a sua mini rosa Quando a mini rosa chegar em sua casa, reserve um cantinho bem iluminado para ela, de preferência, onde possa receber uma boa dose de sol direto. A mini rosa gosta de viver ao ar livre, seja em sol pleno ou meia sombra. Mas não se esqueça: ela ama o sol, e precisa dele para florescer. Pelo menos, seis horas por dia. 2. Regue com moderaçãoA mini rosa gosta de água na medida certa. Mantenha a terra úmida, mas sem encharcá-la. O ideal é que a terra permaneça ligeiramente seca entre as regas. Quando a temperatura estiver mais amena, a rega pode ser feita duas vezes por semana. Nos períodos mais quentes, a rega deve ser diária. As melhores horas do dia são de manhã, bem cedinho, e à noite. Aí vai uma dica: nunca regue suas plantas nos horários mais quentes do dia. 3. Plante sua muda em um vaso
Dê tempo ao tempo. A mini roseira necessita de um tempo para se adaptar ao novo lar. Acomode a muda em um cantinho especial e espere, mais ou menos,…

suco de uva integral

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Para quem anda se preparando e mantendo a forma para o verão, agora tem um forte aliado, o suco integral de uva.O suco de uva é rico em antioxidantes e anti-inflamatórios que são responsáveis por estimular as células do corpo inibindo a produção de gordura. Os benefícios que são gerados por esse suco, devem-se as substâncias presentes na sua composição, como o resveratrol, que combate doenças do coração e atua como antifúngico,  protegendo as artérias e evitando o envelhecimento precoce. O suco de uva integral também evita o enrigecimento dos músculos, fortalece os ossos e melhora a circulação sanguínea. É rico em vitaminas A, B6 e C, além de muitas outras substâncias que são necessárias ao organismo, como ferro e potássio. Na sua composição ainda está uma grande quantidade de arginina, um aminoácido que auxilia no controle da pressão arterial, pois dilata as artérias. O sistema intestinal também se mantêm regulado, graças a glutamina, substância que também protege o corpo de várias …

poema:Annabel Lee

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Foi há muitos e muitos anos já,
Num reino ao pé do mar.
Como sabeis todos, vivia lá
Aquela que eu soube amar;
E vivia sem outro pensamento
Que amar-me e eu a adorar.
Eu era criança e ela era criança,
Neste reino ao pé do mar;
Mas o nosso amor era mais que amor --
O meu e o dela a amar;
Um amor que os anjos do céu vieram
a ambos nós invejar.
E foi esta a razão por que, há muitos anos,
Neste reino ao pé do mar,
Um vento saiu duma nuvem, gelando
A linda que eu soube amar;
E o seu parente fidalgo veio
De longe a me a tirar,
Para a fechar num sepulcro
Neste reino ao pé do mar.
E os anjos, menos felizes no céu,
Ainda a nos invejar...
Sim, foi essa a razão (como sabem todos,
Neste reino ao pé do mar)
Que o vento saiu da nuvem de noite
Gelando e matando a que eu soube amar.
Mas o nosso amor era mais que o amor
De muitos mais velhos a amar,
De muitos de mais meditar,
E nem os anjos do céu lá em cima,
Nem demônios debaixo do mar
Poderão separar a minha alma da alma
Da linda que eu soube amar.
Porque os luares tristonhos só me …

Meu Deus

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Neste dia lembre-se Deus é contigo
bom sábado...

porta copos de tampinhas

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Materiais

Tampinhas de garrafa
Retalhos de tecidos variados
Linha normal




  Junte três tampinhas. Para fazer o conjunto de porta-copos você vai precisar de 15 tampinhas.      Recorte os tecidos no formato circular.    Faça o famoso “fuxico” e coloque a tampinha dentro.  Amarre bem para que a tampinha fique firme dentro do tecido. Costure as tampinhas, juntando umas as outras;  Repita o processo com tecidos ou linhas diferentes até formar um conjunto.


Você pode fazer desenhos mais elaborados com o formato de flor, por exemplo.  Nesse caso você vai precisar de 5 tampinhas.


http://www.superbom.com.br/blog/faca-voce-mesmo-porta-copos/


O 10 alimentos mais contaminados por agrotóxicos

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Atualmente é muito complicado viver uma vida plenamente saudável. Não basta fazer exercícios físicos, eliminar alimentos industrializados, carnes e embutidos da dieta e ficar só nas frutas e legumes. No momento em que a produção em massa se faz necessária para abastecer nossa crescente população, muitas técnicas agrícolas são condenadas pela Organização Mundial da Saúde por apresentarem elevados ricos à saúde dos seus consumidores. Produtos com fórmulas químicas maléficas ao corpo humano podem trazer doenças como alergias, dores no corpo e, em casos mais graves, canceres. Além desses problemas para a saúde, o meio ambiente também é fortemente afetado com a contaminação do solorioslençóis freáticos e mananciais. Uma pesquisa realizada pela Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), em 12 países da América Latina e Caribe, mostrou que o envenenamento por produtos químicos, principalmente pelo chumbo e pelos pesticidas,representa 15% das doenças notificadas. Nutricionistas acreditam…