Cantinho da Jáfia

Quatro homens, um legado: servir e proteger. Como agentes da lei, eles são confiantes e concentrados, preparados para o pior que as ruas pode oferecer.  No entanto, ao final do dia, eles enfrentam um desafio na qual não estão preparados: a responsabilidade de ser pai. Quando uma tragédia atinge suas casas, esses homens são deixados lutando com as suas esperanças, seus medos, sua fé, e sua paternidade. Este filme é um de uma delicadeza com os sentimentos paternos, é incrível como podemos mudar a atitude diante de uma perda ou dificuldade, muita pipoca e sorrisos nestes momentos com sua família. Recomendo...

Os cientistas recomendam que um bebê  durma de 12 a 14 horas por dia . Uma criança maior já pode se adequar à uma média “adulta” de 8 a 10 horas. Mas pediatras afirmam que  quanto mais as crianças dormem melhor  para o desenvolvimento imunológico, neurológico e cognitivo. E o erro da privação do sono é recorrente entre os pais. Especialistas garantem que esse pode ser um dos piores enganos que pode se cometer. Outro erro frequente está relacionado aos “preparativos” para o sono. A maioria das pessoas pensa que essa etapa só começa à noite. Na verdade, o horário mais adequado para que se inicie o relaxamento é por volta das 16h, 17h. Mas o que acontece na realidade é que o pai chega e quer brincar com o filho, assistir TV, jogar videogame, passear… é um momento inoportuno, já que a criança vai se agitar, fazendo com que isso influencie para que ele tenha um sono afetado. Tente cooperar para que o sono seja um excelente auxiliar para a saúde e o desenvolvim...

Você tem um animalzinho de estimação em casa? Gato, cachorro, pássaro, tartaruga? Todos eles são uma fofura, vamos combinar. Mas, o que você pode não ter conhecimento é de que a companhia desses animais traz diversos benefícios à saúde, e isso já é comprovado cientificamente.  A Associação Americana do Coração afirma que ter um animal reduz o risco de doenças cardíacas. Testes mostraram que uma pessoa que sai para passear com seu cachorro, por exemplo, cumpre 54% dos níveis recomendados de exercícios diários, favorecendo o funcionamento do sistema cardiovascular.  Especialistas recomendam que as pessoas caminhem com seus animais no mínimo de 150 minutos por semana. A atividade permite também maior disposição no seu dia a dia. Outros estudos esclarecem que acariciar um animal reduz os níveis de estresse.  Isso porque, ao passar a mão no animal, nosso organismo libera oxitocina, um hormônio relacionado ao vínculo emocional. Esse processo gera uma sensação de ...

Dislexia: Dificuldade com o mundo da escrita – afeta até 10% da população, desconsiderando cultura, classe social ou gênero.  As crianças de sua classe com dislexia podem aparentar serem lentas e apáticas quando, na verdade, não são. O que acontece é que as habilidades dos disléxicos podem ser mascaradas por suas dificuldades com a linguagem escrita e, algumas vezes, também com a linguagem oral.  SINTOMAS DA DISLEXIA Sintomas da dislexia – dificuldades com leitura, soletração e escrita – ocorrem em aproximadamente 85% das dificuldades de aprendizado (Cramer & Ellis, 1996)*.  É amplamente reconhecido que, enquanto algumas crianças mostram alguns indícios de dislexia em graus variados, por volta de 5% delas vão apresentar um conjunto de problemas severos com linguagem escrita.  * Cramer, Sh. C. & Ellis, W. (1996). Learning Disabilities – Lifelong Issues. Baltimore, USA: Paul H. Brookes.   http://dislexiabrasil.com.br/

O simples ato instintivo de levar os dedos aos olhos quando alguma coisa os irrita é um péssimo hábito e pode causar problemas. Coçá-los, então, nem se fala. Primeiro, porque, assim como em qualquer parte do corpo, quanto mais se esfrega, maior será a vontade de coçar. Depois, como a estrutura do órgão é muito delicada, a pressão exercida pelos dedos pode lesionar áreas importantes, que, no futuro, facilitam o desenvolvimento até de sérias doenças.   De acordo com o oftalmologista do Visão Institutos Oftalmológicos Associados Luiz Fernando Rabelo, há três fatores que podem causar coceira nos olhos: ambientais, patológicos e medicamentosos. No primeiro caso, o problema aparece quando a temperatura está extrema — quanto mais quente e seco, maior será a quantidade de poeira circulando na atmosfera. O mesmo ocorre com a umidade, que aumenta a proliferação de mofo. As causas patollógicas têm relação com as reações das pessoas diante das mudanças climáticas, que podem desenca...

A nossa vida é o que aprendemos e guardamos na memória. Desde que nascemos vamos adquirindo conhecimentos acerca do mundo, estes conhecimentos são codificados e armazenados pela memória para posterior evocação. Sabemos identificar e dar significado às coisas, pessoas e lugares devido ao processo de aprendizado e memória. Existem diferentes dimensões da memória relacionadas com a temporalidade do armazenamento e com a natureza das informações armazenadas. A complexidade das interações envolvidas nos diferentes processos de codificação, armazenamento, consolidação e evocação da memória conferem à pessoa a sua individualidade. Evidências científicas recentes têm demonstrado um efeito positivo do sono sobre o processo de consolidação de muitos tipos de memórias. Um novo trabalho publicado na edição de dezembro da revista científica  Neurobiology of Learning and Memory  estudou a influência do sono sobre um aspecto específico da memória, relacionado com os processos que po...

Como obter forças em meio ao caos? Como gerenciar as frustrações e o estresse? O que falar a respeito das dúvidas, ansiedade e fracasso? Como Jesus lidou com isso e como nós, seus aprendizes, podemos lidar também? É possível resistir ao dia mau e mesmo assim desfrutar de um estado de serenidade, mesmo quando tudo parece dar errado?    Preparar-se e ficar firme. Passar vitoriosamente pelas tribulações e saber que Deus está ao seu lado, independentemente da situação. A receita para desfrutar dessa realidade já foi revelada por Deus nas Escrituras e  Max Lucado  elucida essa verdade trazendo um relato de fé e esperança para quem está passando por momentos difíceis.   Leitura indispensável para quem deseja fortalecer-se e busca encorajamento,  No olho do furacão - Jesus sabe como você sente  é uma poderosa ferramenta para antes, durante e depois das tempestades. Recomendo... Onde encontrar: http://www.mundocristao.com.br/produto/7...

A Associação Americana do Coração afirma que ter um animal reduz o risco de doenças cardíacas. Testes mostraram que uma pessoa que sai para passear com seu cachorro, por exemplo, cumpre 54% dos níveis recomendados de exercícios diários, favorecendo o funcionamento do sistema cardiovascular.  Especialistas recomendam que as pessoas caminhem com seus animais no mínimo de 150 minutos por semana. A atividade permite também maior disposição no seu dia a dia. Outros estudos esclarecem que acariciar um animal reduz os níveis de estresse. Isso porque, ao passar a mão no animal, nosso organismo libera oxitocina, um hormônio relacionado ao vínculo emocional. Esse processo gera uma sensação de calma e bem-estar. Enquetes revelaram que quem convive com um animal tem mais disposição, e 82% das pessoas entrevistadas declararam que seu cão ou gato as faz sentir melhor quando estão tristes. Quando brincamos com os animais, os níveis de serotonina e dopamina aumentam, enquanto os de cort...

dicas para não desesperar:  Insista na amamentação Não amamentar não torna você menos mãe Não leve os palpites tão a sério  Evite comparações O amor nem sempre surge no nascimento Respeite o tempo do puerpério  É normal ter medo Apesar da felicidade, você pode se sentir um pouco triste Você descobrirá que é mais forte do que imagina Peça ajuda saiba mais: http://mdemulher.abril.com.br/familia/bebe/coisas-que-as-maes-de-primeira-viagem-devem-saber

Algumas regras são aplicadas para que o período de cinco dias seja contado a favor do trabalhador, por exemplo, a licença-paternidade é remunerada e por isso sua forma de contagem deve começar, obrigatoriamente, em um dia útil a partir do nascimento da criança. Então, se seu filho nascer em um final de semana ou feriado, os 5 dias só começarão a ser contados a partir do primeiro dia útil após seu nascimento, visto que esta licença serve, justamente, para deixar o funcionário faltar aos deveres do seu trabalho sem infringir as causas trabalhistas. http://leitrabalhista.com.br/

Tipos de Lúpus Existem três tipos da doença. O Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES), no qual um ou mais órgãos internos são acometidos; o Lúpus Cutâneo, que é restrito à pele e o Lúpus Induzido por Drogas, que surge após a administração de medicamentos, podendo haver comprometimento cutâneo e de outros órgãos – em geral há melhora com a retirada do medicamento que desencadeou o quadro. Sintomas mais frequentes do LES Cansaço, desânimo, febre baixa, perda de apetite, queda de cabelo, inflamação nas articulações – sendo esta observada em mais de 90% dos pacientes. As lesões de pele mais características são manchas avermelhadas no rosto, conhecidas como “lesões em asa de borboleta”. Podem ocorrer ainda manifestações em outros órgãos como rins, pulmão, coração e cérebro. Diagnóstico Muitas vezes, o LES é confundido com outras doenças, por isso é comum a demora no diagnóstico. Este é feito pela presença de manifestações clínicas combinadas a resultados de exames laboratoriai...

Mas as consequências de uma criança que passa quase o dia inteiro sentada,  sem correr e se exercitar , podem ser bastante sérias. Uma pessoa sedentária é aquela que não pratica ou pratica pouca atividade física no seu cotidiano. O  sedentarismo infantil  é um problema ainda maior, pois para uma criança em fase de crescimento o exercício é fundamental. Esse problema é uma causa muito provável da  obesidade no jovem , que, por sua vez, pode ter outras implicações, tais como doenças cardiovasculares e diabetes. A vida sedentária provoca também desuso dos sistemas funcionais, podendo ocasionar atrofia das fibras musculares, perda de flexibilidade articular e comprometimento de órgãos. No caso das crianças, o  problema aumenta  quando, além de praticarem poucas atividades físicas, têm o costume de comer balas, chocolates, refrigerantes, salgadinhos, biscoitos e outros alimentos de conteúdo enérgico, que elas não gastam de maneira equilibrada. Como ...

A diabetes é uma doença que atinge não só os adultos, mas também as crianças. A mais comum entre os pequenos é a diabetes tipo I, que geralmente ocorre em indivíduos com menos de 30 anos, caracterizada pela perda grave na função das células beta-pancreáticas, responsáveis pela produção da insulina. Outro tipo que vem aumentando nos dias de hoje é a diabetes por resistência insulínica, causada por alimentação desequilibrada e aumento de peso.  Confira as dicas da endocrinologista Rosita Fontes, do  Delboni Medicina Diagnóstica , sobre possíveis sintomas da doença. Se você reparou que a criança está com uma sede intensa, preste atenção, pois sede é um dos sintomas da doença. Se seu filho vive constantemente com fome e, ao invés de engordar, emagrece, este também pode ser um indicativo. Seu filho vai ao banheiro urinar com frequência, inclusive à noite? Urina em grande quantidade? Cuidado! A diabetes pode causar essas constantes idas ao banheiro. A cri...

Parquinho A atividade, tanto para psicólogos quanto para profissionais de educação física, é tida como fundamental para crianças antes da idade escolar, entre 2 e 7 anos. Brincar com seus filhos no escorregador, gira-gira, tanque de areia, balanço e gangorra são ótimas chances de incentivar o gosto pelas atividades físicas e ao ar livre nos pequenos. Pular corda Depois dos 7 anos de idade, atividades que desenvolvam a coordenação motora e a identificação de ritmo e tempo nas brincadeiras é importante – e pular corda é uma ótima opção, pois as crianças aprendem a se equilibrar revezando os pés, além de aprender a fazer os movimentos básicos de agachar e girar. Como é uma atividade que pode ser feita em conjunto, os pais também podem entrar na brincadeira e se exercitar também. Atletismo O esporte entra no currículo de várias escolas de ensino fundamental e médio do Brasil, e envolve vários movimentos como correr, saltar e arremessar, atividades que são ótimas pa...

Erva-cidreira Para que é usada:  combater  insônia ,  ansiedade , tensão nervosa,  dor de cabeça , cólicas e  aliviar os   gases . Isto sem falar no uso culinário que é vastíssimo. Cuidados:  quem tem pressão baixa deve evitar, pois ela pode provocar queda de pressão, bem como irritação gástrica e bradicardia. Como plantar:  pode chegar a 80 centímetros, mas pode ser plantada em um vaso ou jardineira. Não gosta de temperaturas extremas. As mudas precisam ser plantadas com uns 5 cm de profundidade num solo fértil (bastante  matéria orgânica ), com boa drenagem (lembre que os vasos devem ter furinho embaixo) e num local que receba sol (mas sem excesso de calor). Regue de 2 a 3 x por semana, mas não encharque o solo! Capim-limão Para que é usada:  em sucos e infusões para combater  cólica intestinal e menstrual , ansiedade,  nervosismo  e insônia. Cuidados:  pode intensificar o efeito de calmantes. Co...