SUCO DEPURATIVO

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O inhame é altamente depurativo. A couve é rica em ferro, cálcio e clorofila, que nutrem o organismo e aumentam a vitalidade. A água de coco acrescenta eletrólitos e ácidos graxos essenciais. Ideal como tratamento adjuvante para anemia e prevenção da osteoporose.

RECEITA
3 maçãs 
 ½ folha de couve 
 ¼ de inhame 
100mL de água de coco. 

Passar as maçãs e o inhame na juicer e bater o caldo com a couve e a água de coco no liquidificador.

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