Smoothie de amaranto em flocos


Ingredientes:
  • – 2 colheres de sopa do amaranto em flocos
  • – meia xícara de chá do suco de laranja
  • – meia xícara de chá dos morangos congelados
  • – 2 bolas do sorvete sabor creme
  • – 4 pedras do gelo
Preparo:Colocar os ingredientes em liquidificador, iniciando por suco de laranja, então amaranto em flocos, depois sorvete, morango e gelos. Bater usando velocidade máxima durante 3 minutos e servir na seqüência.

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