nutrição

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VITAMINA K2
parteI







O nutriente chave na saúde...

Nesta década temos encontrado cada vez mais evidências científicas dos benefícios da vitamina D, um elemento que, por mais que a conhecêssemos , não sabíamos  tanto como hoje, sobre seus maravilhosos méritos a nossa saúde.

A vitamina K está em evidencia, pois as pesquisas mostram particularmente o fortalecimento ósseo e a saúde cardiovascular.

A vitamina K que absorvemos da alimentação pode até ser suficiente para manter uma coagulação sanguínea adequada, contudo, não é suficiente para garantir proteção contra:

  • osteoporose
  • doença cardiovascular
  • varizes
  • câncer de pulmão, próstata e figado
  • demência e outros problemas
  • doenças infecciosas
  • caries e muitas outras


fonte:
Saúde e vida

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