qualidade de vida

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"Você precisa fazer aquilo que pensa
 que não é capaz de fazer"
   Eleonor Roosevelt




  • prática de exercicios fisicos
  • postura adequada
  • repouso
  • alongamento
  • respiração
  • alimentação saudável
  • autoestima
  • confiança em Deus
  • beba água
  • sorriso
  • alegria de viver
  • seja voluntário


Depende de você a continuidade desta lista...

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