sucos naturais para sua saúde

Suco de chá verde, uvas, limão e couve 

para colesterol alto




Os especialistas explicam que nos casos de hipercolesterolemia devido a erros alimentares, os sucos – dentro de uma alimentação balanceada – podem ajudar a combater o problema. 
Couve, limão, uvas verdes e chá verde formam um belo suco rico em fibras, importantes para diminuir absorção de colesterol dos alimentos.
Abaixo você confere uma receita de suco com estes ingredientes:
  • 2 folhas de couve
  • 5 uvas verdes
  • 1 limão (suco)
  • 200 ml de chá verde
Modo de preparo:
 bata os ingredientes no liquidificador. 
Coe. Sirva com gelo e só adoce se necessário.


fonte
http://www.dicasdemulher.com.br/sucos


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