sucos naturais

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Suco de água de coco com pepino




Se você não se sente muito animado com a aparência ou mesmo a ideia de consumir sucos de frutas com verduras e legumes, talvez seja melhor começar por esta opção, que é mais simples. Mistura apenas o pepino, composto basicamente por água, com água de coco, formando um suco rico em fibras e potássio - e o melhor: com pouquíssimas calorias.

Esse suco tem alto poder diurético, pois ambos os ingredientes ativam as vias urinárias, eliminando mais facilmente as toxinas do corpo".

Faça você mesmo: 
Bata no liquidificador 1 pepino e 200 ml de água de coco. Coe e sirva.

 http://www.minhavida.com.br/alimentacao/galerias/13530-aprenda-a-fazer-sete-sucos-de frutas

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