vantagens de quem para de fumar

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Se você parar de fumar neste momento !




  1. Em 20 minutos, sua pressão sanguínea e pulsação voltam ao normal.
  2. Em 2 horas, os últimos vestígios de nicotina deixarão de circular em seu sangue.
  3. Em 8 horas, o nível de monóxido de carbono se normaliza e o nível de oxigênio no sangue se eleva.
  4. Em 2 dias, seu olfato e seu paladar já funcionam melhor.
  5. Em 3 semanas, a circulação sanguínea e a respiração melhoram.
  6. Em 1 ano, diminuem em 50% as chances de morte por ataque cardíaco.
  7. Após 5 a 10 anos, o risco de sofrer um infarto agudo do miocárdio se torna idêntico ao de quem nunca fumou.


Animou-se!
Procure ajuda de um profissional e vá a luta!
Parabéns pela sua decisão... 
O mundo ficou mais bonito e saudável...


fonte:
Ministério da Saúde

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