Shake de abacaxi light




150g de coalhada ou iogurte natural light gelado (desnatado)

1 fatia média de abacaxi em pedaços (fruta natural)
2 colheres de semente de linhaça
1 colher de granola

Bata todos os ingredientes no liquidificador e,
 se preferir, coe a bebida antes de tomar.

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

Desbravadores: Livro de Atas

Esta vida - poema

Um dia para lembrar