jogue no lixo

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  1. sabonetes antibacterianos devem ser descartatos por não serem mais eficazes que os sabonetes comuns.
  2. Elimine de sua geladeira o estoque de refrigerante diet. Adoçantes artificiais adicionados na bebida podem afetar bactérias saudáveis do seu organismo que agem no equilíbrio do metabolismo,
  3. Seus tênis velhos de fazer exercícios devem ser substituidos a cada três meses. O uso constante do calçado faz com que ele deixe de absorver impacto, o que pode causar dores e problemas nos ossos e articulações.
  4. Especialistas recomendam que as escovas de dentes devem ser trocadas a cada três meses, então troque aquela escova antiga que te acompanha a mais tempo que sso.
  5. Roupas velhas, que já não servem mais e que não serão utéis nem mesmo para serem doadas, devem sair do armário para desocupar espaço e evitar acúmulo de bagunça.
  6. desperdício de comida não pode se tornar um hábito. No entanto, se você mantém aquele pote com resto de alimentos na geladeira por um longo tempo, jogue no lixo e evite contaminações.
  7. Maquiagem com prazo de validade pode parecer inofesiva. Você deve descarta-la para evitar alergias e irritações.

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