Inverno x saúde

Problemas mais comuns

O tempo frio não pede apenas casacos e cobertores para se manter aquecido.

 Quando o inverno chega, é preciso ficar atento à saúde, pois vários problemas podem surgir justamente por que as temperaturas caem.

Nessa época, as doenças respiratórias aumentam cerca de 40%, além das alergias, os problemas mais comuns incluem, gripes, resfriados, sarampo, caxumba, rubéola, e meningite meningocócica.

Os agentes causadores ( vírus e bactérias) são transmitidos por via respiratória, ou seja, por meio de gotículas de saliva ao falar, tossir, espirrar e rir.  Em um ambiente fechado, quanto mais gente sem ar, mais vírus circulando e infectando.

Por isso, manter janelas abertas e ter boa circulação de ar é importante para evitar problemas deste tipo.

Já no caso de quem sofre de alergias respiratórias, a dica é redobrar a limpeza de casa, para evitar que as crises aumentem. 

É indispensável deixar sempre os ambientes arejados. Bichos de pelúcia, almofadas e cortinas acumulam muito pó, por isso,  cuidado com esses itens. Antes de usar, lave sempre os casacos de lã e cobertores, pois ficam guardados no armário por meses.

fonte:

SaúdeExpress