Cantinho da Jáfia

Ensinamento Minha mãe achava estudo a coisa mais fina do mundo. Não é. A coisa mais fina do mundo é o sentimento. Aquele dia de noite, o pai fazendo serão, ela falou comigo: “Coitado, até essa hora no serviço pesado”. Arrumou pão e café , deixou tacho no fogo com água quente. Não me falou em amor. Essa palavra de luxo. Adélia Prado

Para quem possui  cabelos finos  e com  cachos pequenos  podem optar por repicar apenas as laterais do cabelo. Para os cabelos com o  fio grosso  e com os  cachos maiores   a melhor opção é repicar todo o cabelo até as mechas fiquem desiguais, assim o resultado será de um cabelo mais leve e cheio de movimento. E para quem gosta de ter aquele  cabelo comprido  podem optar por cortes feitos em camadas, que vão até as pontas do cabelo, deixando-os com mais movimentos. Para que este corte seja perfeito, escolha um que tem tudo a ver com o formado do seu rosto, pois um rosto redondo é muito diferente de um rosto quadrado, e os cortes por sua vez também são, é tudo conforme o formato do rosto. No dia a dia temos que ter alguns cuidados com os cabelos, ainda mais se esses cabelos são cacheados ou ondulados, pois necessitam de alguns cuidados especiais, vamos mostrar quais são esses cuidados que devemos tomar: Primeiro...

Indicações:  estimulante digestivo e para falta de apetite (inapetência), contra azia, para problemas respiratórios e debilidade cardíaca (cardiotônico), contra cansaço físico e mental, combate hemorroidas, antiespasmódico (uso interno) e cicatrizante (uso externo). Antidispéptico e anti-inflamatório. Não usar em pessoas com gastroenterites e histórico de convulsões. Não utilizar em gestantes. Doses acima das recomendadas podem causar nefrite e distúrbios gastrintestinais. Não usar em pessoas alérgicas ou com hipersensibilidade ao alecrim. Uso recomendado em pessoas acima de 12 anos. Ingredientes: 300ml de água 1 colher de chá de alecrim em erva. Preparação: Ferva a água. Acrescente o alecrim em erva. Deixe repousar por 10 minutos. Coe. Está pronto para beber tomar três vezes ao dia

Existem diferentes tipos d e amoras: vermelhas, brancas e negras. Elas possuem tamanho pequeno, variando entre 1 a 3 centímetros, dependendo da espécie. A amora tem muita semelhança com a framboesa e é altamente nutritiva, com sabor adocicado, motivo pelo qual é preferência em sucos. A amora também possui propriedades antioxidantes, que auxiliam o corpo no combate aos radicais livres, que estão diretamente ligados a processos degenerativos. Fruto:  é rico em vitaminas e minerais, fonte de ferro, vitamina C e cálcio. Contém ainda antocianinas, antioxidantes capazes de reverter os danos causados à célula pelos radicais livres. Folhas:  são utilizadas para fazer o chá de amora, que atualmente tem feito muito sucesso pelos diversos benefícios que pode oferecer à saúde. É na folha que está a maior concentração de magnésio, fósforo, potássio e cálcio, como também vitaminas antioxidantes, como Vitamina C e E. O emprego desta fruta varia desde suco a essência de gele...

1) ACABE COM AS FATURAS Tem parcelamentos ainda pendentes para os próximos meses? Procure pagar tudo o que puder o quanto antes e não use o cartão novamente para mais nada, é uma forma de “restaurar” seu crédito ao limite máximo. É importante fazer isso para que o banco não coloque empecilhos na hora de acatar seu pedido para reduzir o limite. 2) DEFINA UM NOVO LIMITE Está em dúvida sobre como deve reajustar seu novo limite? Então é melhor fazer um simulado, assim você evita que o banco reduza demais o limite e acabe te prejudicando. Para ter uma noção do que você realmente precisa, faça um teste e fique um período usando-o somente para situações de emergência. Com base no valor das faturas, você poderá estimar uma média do quanto vai precisar mensalmente para garantir que não vai passar aperto. Caso não apareça nenhuma situação emergencial neste período, procure fazer uma estimativa para que seu gasto com o cartão de crédito não ultrapasse 15% de sua renda. Pode par...

Os ingredientes tradicionalmente usados no preparo do mingau são aveia, leite e açúcar. Porém, se a ideia é emagrecer com o preparo, é possível fazer algumas trocas e usar outros alimentos que possam turbinar esse efeito. O leite integral pode ser substituído pelo desnatado ou por leite de cereais, de amêndoas, de arroz, água de coco ou mesmo água. Já entre os tipos do grão, o farelo de aveia é o mais indicado para emagrecer,  já que possui mais fibras do que as versões em flocos, flocos finos ou farinha. E o açúcar deve ser trocado por adoçante de forno ou  agave . Junte tudo e misture em fogo baixo até formar o mingau. Para aumentar a queima de calorias, a nutricionista indica salpicar canela em pó, que é um termogênico natural capaz de acelerar a perda de peso, ou colocar pedaços de goji berry, uma frutinha pouco calórica que tem ação antioxidante e promove detox no organismo. Bolsa de Mulher

BOM SÁBADO....