Shake Antioxidante

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Ingredientes
  • 1/2 de xícara de mirtilo
  • 1/2 de xícara framboesa
  • 8 morangos
  • 1 colher de sopa de semente de chia
  • 200ml de leite de amêndoas
  • 5 amêndoas
  • Gelo a gosto
  • Adoce com mel ou extrato de agave
Preparo: bater todos os ingredientes no liquidificador.

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