sucos naturais

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Bebidas Refrescantes

Suco de Pêssego



Ingredientes
6 pêssegos bem maduros e amarelos
2 colheres (sopa) de açúcar
1 colher (chá) de suco de limão
2 colheres (chá) de água gelada

Modo de Fazer
Lave os pêssegos, descasque-os e elimine os caroços.
Coloque a polpa em um liquidificador e adicione os demais ingredientes.
 Bata bem e sirva gelado.

Suco de frutas vermelhas



Ingredientes
1/2 pacotinho de polpa de morango congelada
1/2 pacotinho de framboesa congelada
1/2 pacotinho de polpa de amora congelada
200 ml de água
3 sachês de açúcar light
gelo a gosto

Modo  de Fazer
Bata tudo no liquidificador, depois coe bem.
Enfeite com pedaços de morango.
Se tiver as frutas frescas ficará mais nutritivo seu suco.


  Suco de Hortelã e Maracujá



Ingredientes
4 folhas de hortelã
1 polpa de maracujá
açúcar a gosto
1 copo americano de água gelada

Modo de Fazer
Bata tudo no liquidificador, todos os ingredientes e coloque três cubos de gelo.

muito bom...


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