qualidade de vida
"Você precisa fazer aquilo que pensa
que não é capaz de fazer"
Eleonor Roosevelt
- prática de exercicios fisicos
- postura adequada
- repouso
- alongamento
- respiração
- alimentação saudável
- autoestima
- confiança em Deus
- beba água
- sorriso
- alegria de viver
- seja voluntário
Depende de você a continuidade desta lista...
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