Fique atento

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Como está  o seu estresse?



Os sintomas listados abaixo podem ser sinais de estresse em excesso ! Observe-se!

  • queda de produtividade
  • confusão mental
  • apatia
  • dificuldade de concentração
  • sensação de desgaste ao acordar
  • auto-estima baixa
  • dificuldade com a memória
  • depressão
  • irritabilidade acima do justificável
  • tensão muscular
  • dores de cabeça
  • dores de estômago
  • pressão alta
  • herpes
  • taquicardia
  • problemas dermatológicos
  • aftas
  • retração das gengivas
  • resfriados
  • infecções
  • tontura
  • acidentes de carro
  • derrubar documentos ou objetos
  • sentir-se desnorteado
  • esbarrar em paredes ou objetos
  • perder objetos
  • pequenos acidentes (cortes, etc.)

Quanto mais sintomas assinalados, mais intenso está seu nível de tensão.
Procure um médico

fonte: http://www.estresse.com.br/

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