Cantinho da Jáfia

Aliado a sua saúde Os iogurtes são alimentos de grande importância para nossa saúde, fonte de cálcio e proteína, além de microorganismos do bem, podendo ser utilizados nos tratamentos deprisão de ventre, para emagrecimento, redução de gordura abdominal, redução de risco de alguns tipos de câncer e tratamento da celulite. Coalhada Rica em vitamina B, contém mais proteína e é mais facilmente digerida do que o iogurte natural. Com leite de cabra Consistente e cremoso, tem baixos níveis de açúcar e pode conter até 30% menos gordura em relação ao natural. Com leite de ovelha Com menos sódio, é fonte de potássio, manganês, sódio, cobre, zinco e fósforo. É também mais rico em vitaminas A, C, D, E e complexo B. Desnatado Com baixo teor de gordura e calorias, é ótima opção para quem tem colesterol alto. Diet Com menor quantidade de açúcar e calorias, a versão diet pode ser incluída facilmente ...

Seu corpo precisa de hidratação. Beber água é essencial para o bom funcionamento dos rins e evita a formação de pedras. Mantenha uma dieta equilibrada, ou seja, controle os excessos na alimentação, não abusando do sal, de gorduras, carnes vermelhas e doces. Sempre verifique a pressão arterial e controle o diabetes. Pratique exercícios físicos regularmente, como caminhada, natação, ginástica ou corrida, na companhia sempre de uma garrafinha de água. Não use medicamentos sem orientação médica. Não fume e evite o consumo excessivo de bebidas alcoólicas. Consulte seu médico periodicamente e solicite exames de urina e sangue que checam o funcionamento renal. www.bonafont.com br

Escolha o seu preferido parte II Milho Cereal presente em diversas formas na alimentação do brasileiro, pode ser no grão inteiro ou moído, formando o fubá que pode ser empregado em diversas preparações. Há também a pipoca, que as crianças adoram. Na parte nutricional, além de ser ótimo alimento energético, o milho apresenta elevado teor de carotenóides, compostos que podem ser convertidos em vitamina A no organismo humano, além de serem utilizados como antioxidantes, importantes para as defesas orgânicas. Trigo Um cereal que é símbolo mundial de alimentação e fartura. Apresenta carboidratos, fibras, vitamina E e também o mineral zinco, quando consumido na forma de farinha, pães, etc. Entre suas proteínas está o glutén que deve ser evitado por indivíduos portadores de doença celíaca. Centeio Embora consumido em menor escala no Brasil, a farinha obtida do centeio é ótima na elaboração de ...

A Lei Cerimonial e a Lei Moral " Se Adão não tivesse transgredido a lei de Deus, nunca teria sido instituída a Lei Cerimonial.  O evangelho das boas novas foi primeiramente dado a Adão na declaração que lhe foi feita, de que a semente da mulher feriria a cabeça da serpente: e foi transmitido através de sucessivas gerações a Noé, Abraão e Moisés.  O conhecimento da lei de Deus e o plano da salvação foi comunicado a Adão e Eva pelo próprio Cristo. Entesoraram cuidadosamente a importante lição, transmitindo-a verbalmente aos filhos e aos filhos dos filhos. Assim, foi preservado o conhecimento da Lei de Deus". Ellen G. White, Mensagens Escolhidas, v.1, p. 230.

" Muito pode, por sua eficácia, a súplica do justo." Tiago 5:16. Algum tempo atrás, um clérigo tentou conformar uma mulher cujo marido havia deixado a cidade  durante uma cruzada de reavivamento. Ele era bastante agnóstico e tinha dito que ele não voltaria até que "aquela rajada de religião" passasse. A esposa esperava que seu marido finalmente se convertesse durante a companha de reavivamento, mas  agora parecia que havia pouca chance. O ministro, no entanto, convidou a mulher para frequentar o grupo de oração matinal que ele estava dirigindo. Determinada, a ir, ela enxugou as lágrimas. O grupo de oração concordou imediatamente em orar em favor do homem que havia partido. Eles encararam o desafio com muita satisfação - pedindo a Deus para alcançar o marido obstinado, trazendo-o de volta e conduzindo-o a Cristo. Eles apresentaram nominalmente esse homem a Deus. Naquela mesma noite, ele surpreendeu a todos ao aparecer no encontro de reavivament...

Dar exemplo é sempre melhor  Nos nossos dias as crianças estão a cada dia mais inteligentes e ditando conceitos, sabendo o que querem e quando querem. Isso causa grandes conflitos entre familiares, pois os pais as vezes se sentem acuados, sem saber o que fazer.  A culpa que sentem por passarem pouco tempo com eles, quase os obriga a agradar e comprar tudo o que pedem, uma forma de compensação. Nada mais justo que dialogar com os filhos lhes mostrando como está as finanças da família, deve-se aprender junto como economizar ou o que comprar, se é viável naquele momento, sem prejuízos para o orçamento familiar. Ensinar aos filhos como usar o dinheiro, é uma tarefa dos pais, comprar algo que não precisa, para ostentar não é legal, procurar admiração e simpatia dos colegas por causa das coisas que possue fatalmente trará para o seu lado falsos amigos, que na primeira oportunidade decepcionarão  seus pequenos. Portanto, Cuide par ter uma personalida...

1. Eduque as crianças para o respeito à diferença. Ela está nos tipos de brinquedos, nas línguas faladas, nos vários costumes entre os amigos e pessoas de diferentes culturas, raças e etnias. As diferenças enriquecem nosso conhecimento. 2. Textos, histórias, olhares, piadas e expressões podem ser estigmatizantes com outras crianças, culturas e tradições. Indigne-se e esteja alerta se isso acontecer – contextualize e sensibilize! 3. Não classifique o outro pela cor da pele; o essencial você ainda não viu. Lembre-se: racismo é crime. 4. Se seu filho ou filha foi discriminado, abrace-o, apoie-o. Mostre-lhe que a diferença entre as pessoas é legal e que cada um pode usufruir de seus direitos igualmente. Toda criança tem o direito de crescer sem ser discriminada. 5. Não deixe de denunciar. Em todos os casos de discriminação, você deve buscar defesa no conselho tutelar, nas ouvidorias dos serviços públicos, na OAB e nas delegacias de proteção à infância e adolescê...