receita para diminuir o colesterol

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Que o colesterol pode ser o vilão você já sabe. E o LDL, mais conhecido como “colesterol ruim”, pode contribuir para o surgimento vários males. Alimentação balanceada e a prática de exercícios físicos são dois ótimos aliados para combater o colesterol ruim. Lembrando que nenhum alimento vegetal terá o LDL. Pelo contrário: frutas, verduras, vegetais, castanhas e outros alimentos do tipo só trazem benefícios para a sua saúde.
Para ajudar a quem precisa de uma força extra para controlar ou combater o colesterol ruim, aqui vai uma receitinha super fácil!
Ingredientes
2 fatias de berinjela (com casca!)
1/2 laranja
300 ml de água

Bata no liquidificador e tome todos os dias pela manhã.
www.oitododia.com.br

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