Couve e o suco verde

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Couve Mineira é rica em Cálcio, Ferro e Fósforo E também possui Vitaminas A, Vitaminas do Complexo B e também C. Comer alimentos verdes e naturais faz muito bem à saúde. Consumir couve é sempre uma boa pedida.
A couve:
  • Combate a celulite
  • Ajuda a eliminar a gordura
  • Regula os hormônios
  • Melhora o humor
  • Desintoxica
  • Combate problemas digestivos

Ingredientes:

1 folha de couve
1 maçã
15 folhas de hortelã
Suco de 1/2 limão ou laranja
Gengibre a gosto
Mel a gosto (opcional)

Modo de Fazer:

Bata bem todos os ingredientes no liquidificador ou processe na centrífuga e beba em seguida. Também pode ser coado em um saquinho de voal antes de ser consumido.

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