Há medidas naturais efetivas que podem ser adotadas no sentido de reduzir os níveis de ácido úrico no organismo. O ácido úrico aumenta quando o corpo produz muito mais do que é considerado normal, ou quando não consegue expulsá-lo de maneira eficiente. Este é um subproduto, que tem sua origem durante o metabolismo dos alimentos. Para mantê-lo sob controle, é só uma questão de cuidar da dieta. Alimentos que afetam o ácido úrico A produção deste subproduto dispara quando comemos muitos alimentos que contêm purinas. A purina é uma substância química presente nas carnes vermelhas, extratos de carne, pele de peixes, ervilhas, cogumelos, couve-flor, aspargos, e em alguns tipos de feijão . O sal também é maléfico, podendo disparar esta condição. Deve-se reduzi-lo ao mínimo possível. Para evitar o agravamento do ácido úrico por conta destes alimentos, em paralelo pode-se aumentar a ingestão de vinagre, tomate, requeijão, suco de limão e de pi...