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alimentos

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Pesquisando encontrei dicas legais para o manuseio dos alimentos.... A nossa saúde merece todo cuidado e prevenção possivel, é necessário ser prático e sempre verificar  as datas de validade e a qualidade dos alimentos que vamos colocar na mesa para nossa familia. Quase todos os dias surgem várias pessoas nos dando dicas de uma coisa ou outra na hora de lidarmos com os alimentos,  algumas situações com dicas que facilitam nossa prática diária e ainda nos asseguram da redução de grandes riscos de contaminação. Antes de preparar as refeições: verificar os alimentos necessários e a quantidade,  preparar refeições requer conhecimento nutritivo , econômico e higiênico dos alimentos.  Precisamos receber os nutrientes necessários: proteínas, carboidratos, gorduras (lipídios), minerais, vitaminas, fibras e água, podendo apenas alterar as concentrações de cada de acordo com as necessidades individuais de cada um. Preparo das carnes Carne Vermelha: boi, po...

inspiração

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Mamãe-Bolsa Meu filho, escute o que o seu pai ensina. Provérbios 1:8 Gire seu globo terrestre. Nós vamos para a Austrália. Essa imensa ilha é o sexto maior país do mundo. Ela abriga lugares incríveis e animais para lá de exóticos. Entre as raridades, estão coalas, arraias, escorpiões, aranhas monstruosas e as cobras mais venenosas do planeta. Porém, foi outro animal curiosíssimo que virou símbolo desse lugar distante: o canguru. Chegando ao tamanho de uma pessoa, e com patas cinco vezes maiores que o pé humano, o canguru é um marsupial dócil e de pelo cinza macio. Seu pulo chega a oito metros de distância e alcança quase dois metros de altura. Quando salta para valer, atinge 60 quilômetros por hora. Mas sua fama vem da bolsa de pele, chamada marsúpio. Ali as fêmeas carregam os filhotes. Os bebês cangurus nascem do tamanho de uma cereja e crescem protegidos dentro dessa “sacola” até ficarem fortes para dar seus próprios pulos. Sabia que eles fic...

poema

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A Máquina do Mundo Carlos Drummond de Andrade   E como eu palmilhasse vagamente uma estrada de Minas, pedregosa, e no fecho da tarde um sino rouco se misturasse ao som de meus sapatos que era pausado e seco; e aves pairassem no céu de chumbo, e suas formas pretas lentamente se fossem diluindo na escuridão maior, vinda dos montes e de meu próprio ser desenganado, a máquina do mundo  se entreabriu para quem de a romper já se esquivava e só de o ter pensado se carpia. Abriu-se majestosa e circunspecta, sem emitir um som que fosse impuro nem um clarão maior que o tolerável pelas pupilas gastas na inspeção contínua e dolorosa do deserto, e pela mente exausta de mentar toda uma realidade que transcende a própria imagem sua debuxada no rosto do mistério, nos abismos. Abriu-se em calma pura, e convidando quantos sentidos e intuições restavam a quem de os ter usado os já perdera e nem desejaria recobrá-los, se em vão e para sempre repetimos os mesmos sem roteiro tristes périp...

cuidado com o mofo

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Nas roupas e sapatos:  O vinagre mata o fungo causador do odor de mofo. E terá a sensação de que suas roupas foram secas ao sol. Para prevenir o cheiro de mofo nas roupas, passe um pano umedecido com vinagre nas superfícies internas do armário. Se você jogou seu moletom encharcado na mala do carro ou no cesto de roupa e esqueceu dele, quando o encontrar, lá estará a mancha de mofo. Se a peça for branca e toda de algodão, e a mancha for relativamente nova, você está com sorte.  Misture 2 colheres (sopa) de água sanitária a 1⁄3 de xícara de água e jogue sobre ela. Depois lave. A água sanitária deve eliminar os esporos que causaram o mofo. Para roupas de cor e peças de tecidos sintéticos, lave-os com alvejantes para todos os tipos de tecidos. Lembre-se de que, quanto mais antiga for a mancha, mais difícil será removê-la. Quer evitar o cheiro de mofo na lavadora de roupas? Se você lavar a roupa com água quente e água sanitária periodicamente, não terá esse problema...

Máscara natural para as unhas

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  O azeite de oliva ,  e o óleo de rícino  possuem muitas propriedades hidratantes e vitamina  E, o que melhora de forma eficaz a aparência das unhas.  Basta aplicar um pouco sobre a unha e deixar agir por cerca  de 15 a 25 minutos, depois remova com sabonete.  Faça isso pelo menos 2 vezes por semana e suas unhas  ficaram bem melhores.

hidratação caseira para cabelos cacheados

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 É indicado para todos os cabelos, e os que mais precisam dessa hidratação são os cacheados e os alisados, devido à necessidade de bastante hidratação. vamos à receita : Ingredientes: ½ Cenoura ½ Beterraba ¼ de copo de água filtrada Modo de preparo: Ralar a cenoura e a beterraba e bater no liquidificador com a água. Coar . Misturar com um pouco de máscara de hidratar até ficar homogêneo. Passar em todo o cabelo mecha por mecha e colocar uma touca metalizada por 30 minutos. Observação :  O cabelo deve estar lavado com shampoo de sua preferência, depois da hidratação natural passe apenas o condicionador para selar os fios. Algumas pessoas gostam de aumentar o poder do produto adicionando  1 colher de mel e 1ampola de vitamina com qualquer nutriente, de preferências os que causem nutrição, como queratina, ceramidas, vitamina E, D, B5.  Basta adicionar o que quiser a cenoura, beterraba e a hidratação escolhida. Lembre-se de  usa...

torta de casca de abóbora e queijo

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Ingredientes 1 colher (sobremesa) de fermento em pó 1 xícara (chá) de talo de couve e salsa 3 xícaras (chá) de farinha de trigo 1 xícara (chá) de casca de abóbora 1/2 pacote de queijo ralado(50 g) 1 copo de leite (250ml) 1 cenoura ralada 1/2 copo de óleo 1 cebola pequena 1 dente de alho Sal a gosto 3 ovos   Modo de Preparar Recheio: Refogar a cebola , o alho, os talos e a cenoura. Massa: Colocar os ovos , a casca de abóbora, o óleo, o queijo ralado, o leite e o sal no liquidificador. Despejar a massa em uma vasilha e misturar o trigo, o recheio e o fermento em pó. Levar ao forno por 30 minutos em forma previamente untada com margarina ou óleo e farinha de trigo.