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Dia da alegria

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Nesta semana...  somos agradecidos pois o nosso Deus,  abençoou a nossa vida de maneira fantástica,  todos os dias é tempo de louvar, e todos momentos agradecer pela sua bondade... excelente sábado a todos...

meio ambiente

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Sacolas  porque optar pelas duraveis, como faziam  nossos avós... O mundo produz sacolas plásticas desde a decada de 1950. Como não se degrada facilmente na natureza, grande parte delas ainda continua por mais de 350 anos em algum lugar do planeta. Calcula-se que até  1 trilhão de sacolas plásticas são produzidas anualmente em todo o mundo. O Brasil produz mais de 12 bilhões todos os anos e 80% delas são utilizadas uma única vez. Sacolas plásticas são leves e voam ao vento. Por isso, entopem esgotos e bueiros causando enchentes. São encontradas até no estômago de tartarugas marinhas, baleias, focas e golfinhos mortos por sufocamento. Várias redes de supermercados do Brasil e do mundo já estão sugerindo o uso de caixas de papalão e colocando à venda sacolas de pano ou plástico duráveis para transportar as mercadorias. Sacolas plásticas descartáveis são gratuitas para os consumidores, mas têm um custo incalculável para o meio ambiente. f...

prevenção

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Passe o inverno sem gripe beba muita água evite lugares com aglomeração sercite-se diariamente lave bem seus casacos e cobertores antes de usá-los Mantenha as janelas bem abertas para circular o ar Limpe todos os tapetes e cortinas não deixe animais dormirem no quarto tome sol pela manhã ou a tardinha coma moderadamente lave bem as mãos sempre que puder fonte: Saude e vida saudável

receita

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Chutney  de tomate Ingredientes 2 xicaras de chá de açúcar 1 xicara chá de água 7 tomates 1/2 xicara chá de vinagre Misture o açúcar e a água e leve ao fogo até ficar em ponto de fio grosso. Corte os tomates em quatro partes e retire as sementes. Ponha os tomates na calda e cozinhe até que as peles comecem a soltar. desligue o fogo adicione o vinagre. Deixe esfriar e sirva com assados em geral.

saúde

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Cuidados Básicos ao se praticar esportes Faça exames médicos periódicos de preferencia com médicos especialistas na área esportiva. Se sua família tem histórico de morte súbita, o acompanhamento médico deve ser feito desde a infância. Aconselha-se para aqueles que praticam exercícios regularmente de maneira moderada façam o exame uma vez por ano. Aqueles que praticam de maneira intensiva deve fazer os exames a cada seis meses. Quem sofre de arritmia ou hipertensão deve fazer exames a cada 90 dias. fonte: Saudesportiva

poema

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Pessoas Felizes " As pessoas mais felizes não têm as melhores coisas. Elas sabem fazer o melhor das oportunidades que  aparecem em seus caminhos. A felicidade aparece para aqueles que choram. Para aqueles que se machucam. Para aqueles que buscam e tentam sempre." Clarice Lispector

beleza

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Como lavar corretamente os cabelos Parece um pouco obvio, mas aprender a lavar os cabelos de forma correta é um grande passa para diminuir as chances dos fios caírem. Os dermatologistas indicam: A temperatura da água deve ser morna, em torno de 23°C. A água fria estimula as glândulas sebáceas, enquanto o quente danifica e resseca os fios e o couro cabeludo. Nunca usar o condicionador na raiz dos cabelos, aplique-o apenas no comprimento e nas pontas. Na hora da secagem, evite torcer os cabelos com a toalha, pois isso pode quebrar os fios que, molhados são ainda frágeis. Prefiro pentear os cabelos quando estiverem úmidos e não totalmente molhados. fonte: Revista gestante